固肾补脾，除湿止泻，一天二到三杯为宜。
红薏米芡实茶不适合的人有：孕妇、哺乳期、备孕期以及三岁以下的小孩子。薏米其性微寒，有活血功效，不适合孕妇和备孕期的人喝。三岁以下的小孩肠胃还未发育健全，也不适合，哺乳期的妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，因此哺乳期的妈妈们也不能喝。
