中药包热敷减肥有效吗 对身体有没有伤害

中药热敷肚脐减肥可能有一定的作用，但具体效果如何不能断定，如有条件可以试用一下，但最好在医生指导下，根据体质来使用。具体其有无副作用，主要看其成分如何，一般情况下，中药外用治疗，不良反应较少。

我用过瘦瘦包，是养森瘦瘦包，我感觉对身体不好，我是经过一个朋友那买的，说是减肥好，前十天必须严格控制饮食，敷包早晚，可我敷包前十天发现自己来回上厕所拉稀，没敷包前我一天上三次厕所很正常，敷包后粑粑漂浮水面，而且感觉身体好像不吸收了，之前磕磕碰碰没事，现在一个月都好不了，而且还有一点，月经不调，一个月来两次，我150斤，当初也是抱着减肥目的听所谓中药成分中医调理，可是现在有点后悔，第一周减肥减下去的不是肉而是你体内的水分，他们所谓的让你饮食各方面控制，实际上缺失了必要的营养，感觉身体不怎么吸收，我朋友说还有肾包，原液，肩包等等，瘦包完了如果肾不好可以敷肾包，总之，我深有感触，他们还会把你拉进所谓的养生瘦身群，其实很多都是他们自己内部的，我身边也有已婚人士用，总之别人给我的话就是不要陷进去，你敷差不多他们会让你当代理赚钱啥的，你可以选择不进他们的群，反正这是个人的感觉，敷包一周瘦七八斤的都是排身体水分，想减肥没有捷径，捷径只会伤害自己。有一句话，是药三分毒，我觉得这是最好的阐述。

屁用都没有