如何让男人变得有气质？

多参加一些社交活动。学会与各行各业的人和睦相处的技巧，取长补短，从而不断提升自己的社交能力，增加自己的气质成分，最终将自己打造成为一个魅力十足的好男人。衣着打扮要入世。穿着要符合行业的特点以及自己的个性特点，给人留下极为深刻的第一印象。你的衣着也从侧面反应出你的喜怒哀乐和生活、工作以及学习状态，合适、得体的衣着打扮能瞬间引起他人的注意力，从而增进彼此的友谊，获取事业和工作上的成功。同时合适的着装也能反应出一个人的内在气质和品德修养。因此，入时的着装对于塑造一个的气质来说就显得及为重要。

一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐……待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉。气质不是学来的，而是培养出来。不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。品味决定气质，所谓”近朱者赤,近墨者黑”很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些。

衣着打扮整洁，面部干净，穿衣至少时尚点。每天跑多几圈步，做30个俯卧撑，一个月后，你腹肌出来的时候，你的气质～～嘿嘿，还用说……桃花滚滚吖！多看书，什么书都看，深入进去，100本之后，妥妥的学者气息吖。学一门技艺，最好是能当众表演的，比如唱歌、弹吉他等，不求耍帅，要能修生养性的，自然而言，你的气质就上来了，后面自然耍帅，无形的装逼，简直就是女生口中的男神。

健身读书就不说了，说几个立竿见影的。挺直你的腰和背，你可能没胸肌，那也请挺你的肋骨。这条最基本，意义不多说了说点干货：如何挺直。单手拿一个重物，两脚与肩同宽，另一只手搭在腰后。手臂不要弯把重物聚到与眉同高。背不要弯。多举几次，这时候你能感觉到后腰有两块肌肉在发力，多控制那两块肌肉，即可达到挺直腰的目的。修建你的头发和眉毛。不要走韩系，韩系看脸，而且气质偏“受”。笑可以，不要笑地浮夸。

人站直会比较有自信。弯腰驼背，会给人颓废的感觉。不要太胖也不要太瘦，太胖还是运动运动吧，身边就有一个男生坚持健身1年，身材变得超级好。太瘦的话，就问问健身教练怎么长肌肉吧，穿衣服就不要穿太贴身的啦，宽松一点的白色衣服给人在视觉上的感觉会好很多。头发要清爽啊，太长太短都不好看，找一个适合自己的发型那吧，毕竟发型可以造就男神呢。虽然都说帅不帅剪平头就能分辨，但能帅为什么不改变呢，对吧。