看看最近是不是没有休息好或者上火了，多喝点温开水注意饮食，远离生冷腥辣。作息尽量有规律。
我们平时的大便是香蕉样的软便，粗细和质地都和香蕉比较接近，如果大便内水分比例发生变化，大便的形态也会跟着发生改变。最干硬的形态就像羊粪球，而如果含水量适中的就像香蕉，如果含水量更多就会不成形甚至呈稀
