最好是不要吃药，是药三分毒。饮食清淡，忌油腻，坚持晨练，保持心情愉悦，喝一些保健茶，如苦荞茶，苦丁茶等对降低血脂，血压都有一定的帮助。
玉米须煮水喝可以降血压降血脂。
高血脂顾名思义就是血脂水平过高，可直接引起危害人体的疾病，比如冠心病，动脉粥样硬化。 那么今天给大家分享一个降低血脂的小方法，对绝大多数人来说是有效的。
血脂高，三高困扰，2样蔬菜经常吃，降低胆固醇，降低血脂！
