眼疲劳以及睡眠不足及过度用眼所致。注意眼的休息以及睡眠的充足。
一般人疲劳过度的时候眼皮跳的比较频繁，最常见的病是眼轮匝肌的“肌肉小颤动症”，正常的情况只要过一段时间后，便会自动恢复，也可闭上眼睛休息一下，或是用热毛巾敷一下眼睛，以及配合均衡的日常饮食和充足的睡眠，来缩短眼皮跳动的时间。
