十个月的宝宝由于消化功能发育尚未完善,如果宝宝喝水较少,辅食添加异常或者进食的食物当中含有粗纤维的食物较少,很容易出现便秘的情况,宝宝大便比较干结,如羊粪状的大便,间隔两到三天或者更长的时间才能大便一次,大便坚硬,还有可能会引起肛裂出血,缓解便秘的方法有:平时要多给宝宝喝点温开水以及果汁、蔬菜汤、青菜汤等,适当的加强腹部抚摸按摩,也可以适当让宝宝俯卧,坚持做一些被动体操,加强腹肌和下肢的运动,另外,也可以适当刺激宝宝的肛门口,引起排便的生理反射,促进大便排出,如果有肠道菌群失调的情况,需要及时给宝宝服用益生菌,调节肠道菌群。
十个月的宝宝便秘,可以采取以下方法:
第一、禁食有排便润肠功能的水果,如香蕉、火龙果、苹果等;
第二、可以给宝宝喂食富含粗纤维的蔬菜打成泥,如芹菜、韭菜等;
第三、可以给宝宝适当喂有润肠排便功能的蜂蜜水,对改善便秘也有比较好的作用的;
第四、可以给宝宝进行腹部的热敷及顺时针按摩,促进胃肠蠕动及排便;
第五,可以给宝宝补充益生菌,调节肠道菌群,促进肠道功能恢复。
给宝宝多喝水,喂食点蔬菜水果,香蕉就很好,轻轻的按摩一下小肚肚帮助排便。