你的情况可以考虑是存在气血两虚的问题导致的。这类情况方便的话最好是去看下中医。指导意见要是现在不方便去医院，建议你可以先买点宫血宁、止血敏之类的药物先调理一下，直接按说明服用，恢复期间注意生活作息要规律，也可以多喝点肉桂茶、姜母茶。
