多锻炼身体，估计还可以长高些。但要摆正心态，不是非要长高才行，美丽是多方面的。
我也不高，我也为身高烦恼。理论上说应该不可以长高了~！通过后天努力再冲一把~！比如跳绳，跳高。。。。我看网上好多什么卖增高药的，不管用，都是假的~！实在不行，就去医院检查下~！看看医生有什么建议~！
我同学就是运动多了和控制良好的饮食习惯慢慢长高了一些，而且注意不要熬夜，这个挺伤身体的。
我个人认为服药时不明智的选择，这样强迫自己的身体增高不太好。
跳操，电视上的那些健美操挺好的，我老师说跳操最适合长高和健身了。希望你可以试试，凡是都要慢慢来，加油！
可以做拉伸运动
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