油性皮肤晒黑后该如何恢复

每天多喝水，尽量用柠檬泡水喝，然后尽量有规律的定期的敷保湿的面膜和用一些镇静皮肤效果的面膜，平时也要注意防晒工作。

你q？

你留q？

油性皮肤晒黑后可以使用以下方法美白修复：
1、白糖洗脸
油性皮肤晒黑了可以在早晚间用洗面奶洗完脸以后，取半勺的白砂糖放在手心加一点水揉一揉，然后放在脸上揉洗一分钟后，用清水冲洗干净。因为白糖中含有丰富的维生素B及维生素C，具有较强的抗氧化功效，对皮肤的黑色素淡化会有明显的作用。 白砂糖洗脸的方法，每天坚持使用，一个星期就能看到皮肤有明显的效果。
注意：白糖是颗粒状的，跟磨砂差不多，所以对于敏感性皮肤一定要慎用，因为敏感性的皮肤比较薄而且敏感脆弱，白砂糖的颗粒比较大，以免造成白砂糖在揉洗皮肤时产生的刺激让皮肤出现发红的情况。敏感性皮肤如果需要使用此方法一周只能使用3次为宜，每次间隔1-2天。

2、注意清洁
油性皮肤晒黑想白回来，平时一定要多注意面部清洁。因为只有面部彻底将污垢和脏东西清理干净时，皮肤的毛孔才能大口呼吸，将体内的一些黑色素代谢出去。并且，清洁干净的面部，可以保证后续的基础面部护理，让护肤品更好的吸收影响物质和水分。保证肌肤处于一个干净健康的状态下。

3、每周勤敷补水面膜
皮肤晒黑后前一周建议每天敷一张补水面膜。因为皮肤被紫外线照射后会流失大量水分，从而出现皮肤严重缺水的情况，这个时候首先要将皮肤的水分补足，保证皮肤微循环的流
通，这样才能更好的加速黑色素细胞的代谢。皮肤晒黑一周以后，就可以变为每周敷补水面膜3-5次，因为这个时候的皮肤已经没有像之前一样缺水那么严重，已经处于一个平衡的状态。

4、精华液敷脸快速变白
油性皮肤晒黑了以后可以用爽肤水将面膜纸泡湿泡透，然后加入少许精华液在面膜纸上，在把面膜纸敷在脸上，用保鲜膜加持覆盖10分钟左右取下来清洗干净。这样的方法大概使用一周的样子就能看见皮肤有明显的变白情况出现。因为精华液中含有的微量元素和胶原蛋白可以让皮肤基底层的水分自然渗透、流动，并且能在敷完面膜以后让后续的面部护理时更好的将营养成分吸收。而用保鲜膜加持主要是让面膜跟肌肤跟贴服，让皮肤更快的吸收精华液的成分。
注意：此方法因为有用保鲜膜加持，如果长时间贴服皮肤容易让皮肤出现缺氧不能呼吸的情况出现，这样可能会造成皮肤的水分大量流失，所以一般10分钟左右即可。

5、食物美白
食物中的很多营养物质，可以对美白工程起到一个很大的辅助作用。在选择蔬果的时候一
定要选择含有维生素C和维生素E的食物，例如：牛奶，柠檬，黄瓜，豆浆、苹果这些食物，因为含有这些维生素的食物可以促进黑色素新陈代谢，让皮肤快快白回来。

6、饮食禁忌
皮肤晒黑以后不像黑色素细胞沉着加重，吃东西也是需要注意的。例如：香菜、韭菜、红豆、芹菜和香菇一类的东西，白天一定不能吃，因为这些食物属于感光食品。吃完这些食
物以后，它们会使你的皮肤对紫外线的光照射加强吸收，让黑色素细胞更加活跃，所以白天一定不可以吃。不然好不容易白回来的功夫又会作废的。