墨鱼和排骨还能和什么一起沌汤

2024-12-01 22:50:14

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回答1：

墨鱼和排骨还能和花生一起炖汤，做法如下：

准备材料：墨鱼、排骨、花生、姜、盐。

一、墨鱼隔5个小时换一下水，换2次，泡发。

二、泡好的墨鱼把骨头和外面的皮去掉，切丝。

三、排骨洗净放入炖盅中，放入两片姜去腥。

四、待水开了，大约15~20分钟左右，放入切好的墨鱼丝。

五、再放入一把花生米，味道会更好。

六、炖一个半小时左右就差不多了。

七、时间到后盛碗即可食用。

回答2：

墨鱼和排骨还能和什么一起沌汤
排骨墨鱼汤喝了的功效有：
1、排骨含有大量的蛋白质和脂肪酸。
2、排骨可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能补铁改善贫血。
3、排骨除含蛋白，脂肪，维生素外，还含有骨胶原，骨粘蛋白等，补充人体所需的钙质。
4、墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。
5、墨鱼干含蛋白质，碳水化合物，多种维生素和钙，磷，铁等矿物质。
6、墨鱼具有益血补肾，健胃理气的功效，女性在经，孕，产，乳各期食用，都非常有益，能养血，通经，安胎，利产，止血，催乳。