用眼疲劳过度加上眼营养不良，长期下去视力会持续下降很危险。 改善方法：1 减少上网及看书时间，平时多按睛明穴、四白穴、瞳子髎穴、太阳穴等； 2 作息时间要有规律 ，睡眠充足； 3 加强营养，要营养均衡，特别是眼睛营养所需； 4 请医生诊疗，阻止视力恶化。 视力问题非小事不可大意，把病患消灭在萌芽之中。
