玫瑰花
玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经。
玫瑰花是很好的女性药食，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。
茉莉花
茉莉花：味辛、甘，性平。能化湿和中，理气解郁。含挥发油，用于脾胃湿浊不化，少食脘闷，腹泻或下痢腹痛。
红巧梅
红巧梅：消火祛斑，调经、清肝散结、调节内分泌，促进新陈代谢。常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。但脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
玫瑰花、茉莉花、红巧梅可以放一起泡水喝，但茉莉花要少放些，最好再加枸杞子。口感与功效要好些。
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