这个是好的，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用
赖氨酸是人体必需氨基酸，无法在体内合成，只能从外界摄取。它能帮助其他营养物质被人体充分吸收和利用。如果缺乏则易导致生长障碍、发育不全、体重下降、食欲不振、血红蛋白减少等症状。
人体非必需氨基酸，没多大营养价值
