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有神马方法可以在家减大腿的，跪求方法，不用药的，就是在就运动的那种，各位大神帮帮忙……最好能在一两
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2025-04-27 05:15:08
推荐回答（5个）
回答1：
你可以做瘦身瑜伽，有专门瘦腿的
回答2：
跑步就可以了
回答3：
下蹲
回答4：
每天坚持高抬腿50下
回答5：
减肥是全身一起消耗能量的，大腿和肚子是最不好减的部位，只想瘦一个地方是很难得
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