有副作用的。
酵素其实就是生物酶，蛋白质的一种，人体可以自行合成，在身体里起到催化的作用，但是口服补充的，会被胃酸消耗分解 ，变成氨基酸，和吃蛋白质没什么区别。而且正规的厂家也不会把它成为酵素，因为正规的称呼是生物酶。台湾和日本喜欢称酵素，商家就是利用某些心理来忽悠。
目前口服酵素的保健作用和其它作用，并没有得到科学证实。
最好先查一下生产许可证，不要看他们提供的检测证书，那个很多没有公信力的。
购买使用前最好查一下生产许可证，如果是食品的，那么宣传了保健作用或者是药物的作用，就是虚假宣传。
如果无许可证，那么就是三无产品，更加不要吃了。
有个查许可证的网站 输入许可证号就可以了，也可以选择查询生产单位名称，如果没有，就是三无产品。
这位网友，记住吃任何食物都不可过量，以胃口舒适为宜。
银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，据说连用两个月，皮肤会变得非常有光泽和弹性。
我有点高血压能吃酵素梅吗
上面写着孕妇不宜使用时禁用的意思嘛
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