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经常失眠，听音乐也没办法催眠，什么原因
经常失眠，听音乐也没办法催眠，什么原因
2025-03-07 05:53:55
推荐回答（1个）
回答1：
催眠和睡眠是两个不同的事，当然通过催眠解决了内心深处的心结后，睡眠自然就好了。音乐也好药物也好，不能解决内在想法和认知，当然就无从谈有好睡眠了。
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