因该是睡眠不好，在做梦就说明大脑还没有休息。所以第二天感觉特别困
可能是心情不好的原因也可能是睡眠不足的原因造成的
睡眠质量不好。多梦容易疲惫
睡眠不好，做梦就休息不好，睡前喝点牛奶试试
梦是浅层睡眠的产物，你的睡眠质量不好
