每天只喝一斤水,吃一碗饭会影响健康么

这个希望能帮到你：祝您健康美丽⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12%
12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤
13.此外，经典减肥胶囊，我感觉就不错，最起码没有副作用.效果也是非常好的。网上就可以看到，你可以试一下。
成功就在眼前，努力前进吧！

会，一斤水500ml，有点少。
一碗饭也不超过500g。
营养不足，水分不足。

粥 93大卡
茶蛋 80大卡
豆粉 355大卡每100g
柿子一斤 95大卡
蜂蜜水 大概30大卡左右
减肥还是要运动的，营养均衡一点，晚上别多吃，我认识的一个女孩3：30左右吃一些东西当晚餐，之后不吃，再加上运动，3个月瘦了28斤
我本人也减过肥，当时是节食加运动并喝立顿纤扬茶，瘦了25斤，而且一直没反弹哦。
早饭可以吃全麦面包，麦片，茶蛋，牛奶，豆浆苏打饼干
中午几乎不怎么吃肉，吃也是非油炸方式烹饪的鸡肉
晚上可以吃水煮菜，过九点千万不能吃东西
晚上睡前可以推腹，促进肠胃蠕动，还有保健作用
祝你减肥成功o(∩_∩)o~

你说呢？人每天都需要不同的营养，肯定是不健康的，