可以借用英语中的及物动词和不及物动词来区分。自动就是不及物，不用加宾语，光凭该动词本身就可以表达完整的意思，如睡觉，学习等。而他动词就类似及物动词，要与宾语搭配才能表达完整意思，如穿，打，画等，你必须得有个宾语，说穿衣服，打网球，画漫画，别人才知道你要说啥。一般单词书后面都会标注是属于哪一类动词，大部分你根据意思能自己判断，有些特殊的就需要特殊记了。以下是规则，你可以适当记一下。
以す结尾的动词，都是五段他动词，与它对应的动词是自动词；
如：揺らす、揺れる 鸣らす、鸣る 散らす、散る などなど
大多数下一段动词是他动词，于它对应的五段动词是自动词；
如：始める、始まる まとめる、まとまる かける、かかる つける、つく などなど
五段动词约音后的可能动词及可能性的动词，都是自动词；
如：书ける、见える、闻こえる できる などなど
大多れる结尾的下一段动词是自动词，与它相对的是他动词，れる结尾的下一段动词，其对应的动词70%以上是以す结尾的他动词，所以以れる结尾的下一段动词除了一个入れる是他动词以外，可以说98%以上是自动词。
如：分かれる、分かつ 放れる、放つ 零れる、零す、倒れる、倒す などなど
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词源是形容词，由形容词加む、める的动词大多是他动词；
如：悲しむ、楽しむ 高める、强める などなど
希望可以帮到你！O(∩_∩)O
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