我练俯卧撑三个月了,还有深蹲,一开始俯卧撑每天五组,从每组25个,到现在已经每组40个了,我现在开

2025-04-04 09:58:44
推荐回答(2个)
回答1:

可以购入专业的握力器。

回答2:

握力器,或者体重秤盘上用力握都行