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我练俯卧撑三个月了,还有深蹲,一开始俯卧撑每天五组,从每组25个,到现在已经每组40个了,我现在开
我练俯卧撑三个月了,还有深蹲,一开始俯卧撑每天五组,从每组25个,到现在已经每组40个了,我现在开
2025-04-04 09:58:44
推荐回答(2个)
回答1:
可以购入专业的握力器。
回答2:
握力器,或者体重秤盘上用力握都行
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