你好
白头发也分先天和后天的,你看看你其他亲戚有没有象你外婆那样,如果没有,那你放心,那可能是你外婆那个年代营养跟不上造成的,后天长的白天发能变回去!
我在16岁的时候和你一样长了一两根白头发,我开始没注意,可以到17岁的时候越来越多,几乎是满头都是了!但是你一定要切记,千万不要染发,你会后悔的
在我后来长期注意调理自己,已经好了
如果你有耐心的话,我给你说下我的经验:
头发也跟小草小花一样是需要阳光照射的,你平时要出去多运动,不要懒呆在家里不出门..每天最少跑个20分中也行,而且多出去散步,在阳光充足的地方!这样就头发就不缺少阳光了
然后你让你妈妈给你买些何首乌每天吃一点,在买些黑芝麻,也是每天吃一点!很有效果
然后你多吃蔬菜,比如海带,反正就吃那些矿物质多的食物!还有水果,一定要多吃水果,最少每天也要一个苹果或什么的,然后就是一定要多喝水,每天喝九杯十杯的,反正越多越好!(还有别吃零食了)
然后要每天按摩头皮,在你每天睡觉前和起床的时候,就你的手指揉搓头皮,每次2分中,大概40个来回,这能做到吧,然后,慢慢增加时间,最后到10分中!因为这样可以加速血液循环,使毛头得到充足的血液供应,有好处的信我的!
另外有可能你血热,也爱长白头发,你要去中医那看看,我建议你按照上面我的方法做,然后你要可以的话在配合中医治疗,我打包票,你1年差不多就能恢复过来,当然前提是不要先天的!
我当初比你白头发都多,用是自己天天这么做,不到2年,我现在全是黑发,一根都没有!而且你以后白头发要是没了,也更要注意营养和休息,还有运动!
然后还有最重要的一点是,平时别压力太大,别没事就熬夜,要早睡早起,最好每天睡9个小时,在少也不能少于7小时!!!这个很重要!!!
(这个全是我手写的,不是复制的,是我个人的经验哦)
血热,容易有白头发
少年白,现在好多年轻人都长白头发
遗产吧
白发魔女一夜白头,白发的原因很多的