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易怒，一点点小事就非常容易发火，脾气很大，烦躁不安，有时候知道是自己错，但就是控制不了，这是怎么回
易怒，一点点小事就非常容易发火，脾气很大，烦躁不安，有时候知道是自己错，但就是控制不了，这是怎么回
2024-12-02 11:46:01
推荐回答（5个）
回答1：
要发火的时候先平复一下心态，再深呼吸，尽量地把心平静下来。
回答2：
最近是不是心情不好，要学会控制调节，不要让情绪控制你，毕竟伤害的都是自己的亲人朋友
回答3：
被人狠狠揍一顿就好了
回答4：
要发火的时候冷静一下
回答5：
去医院看看
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