腰椎盘突出引起的坐骨神经痛该注意些什么

2025-04-26 23:13:32
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回答1:

平时锻炼有条件可以吊单杆或游泳是较好的运动,或者要养成漫步的习惯,不要去抬、搬、挑、扛重物,不要做腰部太激烈的动作。或平常慢步就好了。食品吃清淡些。

回答2:

用什么药物才能医得好坐骨神经痛