主料秋葵300g辅料盐适量酱油适量鸡精适量香油适量步骤1.秋葵清洗干净，水烧开后入水，焯熟即可2.捞出控水备用3.碗中放入适量盐、酱油、鸡精、小磨香油、纯净水。拌匀。也可以根据自己的口味放辣椒酱等4.长的秋葵切成两段5.焯好的秋葵放入盘中6.吃的时候，秋葵粘酱味道美美哒小贴士秋葵悼水前不要去蒂，避免营养流失
