工作的不稳定以及每月的房贷和车贷，更不要说家庭和孩子了，在这样的生活下，压力大是正常的。对此，我给30岁的建议就是， 首先把自己的心境沉淀起来，不要去做那些无谓的攀比，学会认可自己，给自己足够的信心！还要学会欣赏别人，不要一昧的认为别人的成功都是唾手可得，大风刮来的，要去寻找别人的闪光点，学习别人闪光点！
其次还要学着去释放自己的压力，而不是一味的自己扛，那样只会让自己越来越累，越累就越坚持不下去，最后陷入一个无尽的恶性循环。很多人压力大的主要原因就是不为自己而活，认为自己是在为车贷活，为房贷活，为老人孩子活，不给自己一丝喘息的机会。
那么在工作之余，可否抽出时间来想想怎样使自己放松一下，让自己在奋斗的道路上轻松一点呢？比如约上三五好友，去自己一直想去却没机会去的地方，多些见闻，看看风景，享受异地美食。或者尝试一下健身，用流汗的方式让自己放松，既释放了压力，又收获了健康，一举两得，何乐而不为呢？
最后，多思考，想想自己究竟为什么而活，压力大的原因来源于哪些方面。人生活到老，学到老，抓紧时机和机会，来不断的提升自己，丰富自己，让自己变得更充实，才能让自己稳定下来，才能看到自己真正喜欢的和想要的，优秀的人永远不会无所适从，所以迷茫的时候努力变得优秀就对了，只要坚持下来，就能成功。
那你就找一个可以让自己稳定的工作啊！房贷车贷要还，你可以做一个数据，或者列个表，看下你每个月要还多少，要还多久，然后在根据你现在的工作薪资算下够不够还，够还你就这个工作继续做下去，不够的话，建议你工作之余找个兼职，兼职之余在去网站上找一下你能胜任的工作能比你现在工资高的，你可以先尝试去应聘，应聘上了就可以跳槽了，希望对你有帮助，迷茫不知道干嘛？那你就把当下的工作干好，或者等你找到更好的在跳槽，希望对你有帮助
不稳定是什么原因？是公司的原因还是个人原因？如果公司岌岌可危，是要考虑换个稳定的公司重新开始，毕竟年纪还轻。如果是个人意志不坚定还是坚定一下比较好。毕竟现在换公司什么的都要重新来过。
你可以重新找一份靠谱点，稳定点的工作啊，三十了也该像样点了
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