昨天晚上通宵到早上六点多,今天八点多醒了一次,九点多之后醒来没再睡到现在还是睡不着,是什么原因?

2025-03-06 21:25:37
推荐回答(5个)
回答1:

不困呗,能有什么原因,熬夜后睡不着很正常的,困过头了,或者休息一下后立马恢复状态是常有的

回答2:

这个以前我也试过,也和你一样的,我认为只要熬过了一段人最容易犯困的时间就不一定睡得着了,还有的就是你的身体可能上火了,人烦躁就难以睡着,加上社会上的各种压力,就很容易失眠了。

回答3:

这个根据个人的体质,还有每天每个人的状态是不一样的,所以说有的时候状态好,一天不睡都没关系,有的时候状态不好几个小时就困了。

回答4:

是生物钟紊乱了,需要调整,多几天正常休息就好了。

回答5:

心里想的太多或者神经衰弱了,建议服用六味地黄丸。