如何选择辅食？

你好，宝宝在5个月左右其实就可以开始吃辅食了。

宝宝肠胃很脆弱，很容易受到刺激，吃过于油腻的食物容易拉肚子、胀气、肠绞痛等。所以，妈妈在给宝宝做辅食的时候要以清淡为主，而且尽量要给宝宝做成汁状或者尽量是柔软口感的面条、肉类等，毕竟宝宝这时候乳牙还没长全，咀嚼能力不够。

像面条的话可以食用hakubaku黄金大地的宝宝碎碎面，100%纯小麦粉制作，不含盐和任何添加剂，碎面能免去妈妈用辅食剪的步骤，直接放锅里煮就ok，面条细短，宝宝一口刚刚好！

辅食机在宝宝进入辅食期后就可以使用了，虽然方便，但是大且笨重，平时放家里食用比较好；另外建议再买个研磨碗，一旦带宝宝外出或者去亲戚家做客，这时候还是要备个小巧的研磨碗好一点。

都可以的，可以自己做也可以直接选购现成产品。随着宝宝的成长，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度

要先给宝宝吃米粉 选择含铁的米粉
一开始添加的要原味的 然后先添加一勺 两顿奶之间添加
慢慢增加量 先吃一个月左右看一看
如果宝宝吃着挺好的 不拉肚子不便秘
可以添加苹果泥 胡萝卜泥等等 这时你就可以买辅食机了
辅食机可以用来料理肉之类的 等宝宝蔬菜泥 水果泥都差不多了
可以添加肉泥 牛肉 鱼肉 还要吃些动物肝脏（鸡肝 鹅肝 最好不要猪肝）补铁
不过辅食机也用不了多久
如果宝宝长牙了 水果可以给他吃小块让他学习咬了
辅食添加 最好一周增加一种新的 观察三天看是否有过敏现象
一岁以内不要给宝宝吃果汁 营养成分会被破坏
添加的辅食不要放盐 放糖

可以给宝宝吃营养米粉米糊。
宝宝在不同的年龄阶段，需要的米糊也是不一样的，具体的米糊家长们可以根据实际情况购买，但是一定要注意就是米糊一定要有质量保证。
家长们要注意在给宝宝的米糊添加其他佐料时，味道不要太重，尽量清淡点，否则会给宝宝的肠胃造成不必要的负担，等宝宝长大点了，需要的营养更多，消化能力也更好的时候就可以慢慢的添加调味料。
值得选择注意：1看有效成分含量，是否有不良添加剂；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。