可分为三个阶段： 第一阶段： 20 世纪 50 年代中期到 60 年代初期； 第二阶段： 20 世纪 60 年代中期到 70 年代末； 第三阶段： 20 世纪 80 年代； 各阶段的特点： 第一阶段：缓和与紧张并存，美国处于战进攻，苏联处于战防守； 第二阶段：苏联采取积极进攻战，美国被迫进行战收缩； 第三阶段：美国采取强硬态度，苏联转向全面收缩。
