突然怎么感觉自己很难过，不知道怎么了？

2025-04-03 13:29:03

推荐回答（5个）

回答1：

可能是突然心情不好了，这个时间段你应该出去走一走，不要闷在屋子里，在屋子里闷着，可能会心情会抑郁的，去户外多去人多的地方散散心。

回答2：

人是情绪化的动物，有时候会莫名其妙的感到很伤心很难过，过一会儿就好了。这其实也很正常。

回答3：

哪可以看个喜剧片缓解下心情，叫上几个朋友一起出去旅游，可能你最近给自己太大压力得放松一下

回答4：

突然怎么感觉自己很难过？不知道怎么了，这就是所谓的莫名其妙的情绪低谷

回答5：

每个人都有心情不好的时候，毫无原因。这时候只有自己，调节自己的心态，别人也帮不了我