薏米，红豆，红糖，可以放一起煮吗？有什么效果？

2025-04-24 17:29:38

推荐回答（3个）

回答1：

可以，薏米祛湿，红糖，红豆活血
放水里煮就好了，砂锅什么的都可以，电饭锅煮出来的不错。豆子不好熟你可以用水泡一下，懒得话不跑也行就多煮一会

回答2：

1.
可以的。
2.
这几种东西都是有补血功效的，可以放在一起煮，对于气虚、体质较弱、贫血者来说，是一种很好的补血佳品。

回答3：

每天晚上睡之前泡好薏米红豆，第二天直接煮的，吃的时候要放冰糖或者红糖，感觉味道没那么寡淡。豆子和薏米都抓一小把就可以了，汤不要煮那么多，一大碗差不多了。我也不清楚这个是汤重要还是食物重要，反正早上当成早餐吃的，感觉还不错。