良好的心态有助于考试时充分发挥，而如何建立良好心态，就有赖于考前的练习调整。平时在练习中，着重加强自己心理建设，相信自己所做的努力。模拟练习时，提前预设自己抽签顺序在前和在后的多种情境，增强自己对不同情况的把握能力。
增加对环境的熟悉度有助于缓解紧张情绪，维持平稳心态。可以在考试前提前一两天前往考场，熟悉下交通路线以及周围环境，有利于合理安排考试当天出行时间，避免因交通情况而无法按时到达考场。条件允许情况下，可以进入考场了解内部环境，适应考场，帮助缓解等待时的焦虑情绪。
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