总觉得眼睛里面有东西很难受

是VDT综合症。有相当一部分人眼睛存在不同程度的问题，主要表现症状有三大类：一是眼睛干燥酸涩，看东西时间一长，眼眶又酸又胀。二是眼睛红肿多泪，多伴有角膜和结膜炎症。三是视力下降，眼睛分泌物增多，近视度数不断增高。这些患有眼疾的人，多数都经常面对电脑工作。上述症状是VDT综合症的突出表现。VDT是视频终端的英文缩写，VDT综合症是指长时间注视电脑屏幕等引起的眼睛功能障碍，还包括由此引发的眼睛之外的其他症状。
VDT综合症对眼睛的伤害主要有三个方面：
眨眼次数减少，导致眼干燥症。人在操作电脑时，注意力高度集中，眨眼的次数明显减少，眼睛得不到充足的泪液来湿润，导致眼干燥症。其主要表现为：双眼刺痛、干涩、眼痒、眼疲劳、多泪，其中灼烧的感觉尤为明显，不及时治疗可导致结膜炎、眼部感染等疾病的发生。
另外，在空调房里会加重眼干症的症状，可以在房里使用加湿器或者经常开窗通风。

从你说的情况可以基本肯定与所处的环境和视屏接触关系密切，应该与眼睛干涩引起的刺激症状有关，注意平时增加眨眼次数，屋内注意增加湿度，适当远离电脑、注意合理间歇，必要时配合珍珠明目液滴眼，会有所好转。另外工作需要接触电脑频繁，可以配合适当的视力维护方法，不妨到空间了解，或许会对你有所帮助。

有可能是眼睛干引起的。洗净双手之后，翻开上下眼皮看一看，里面有没有沙眼什么的小颗粒，有没有不正常的状态。如果自己弄不明白，又难受的话，最好去医院检查下，求个安心