骨头没伤就不要太担心，这种情况就像网友说的可能是肌肉、韧带损伤，也可能是神经损伤，这样的话千万不要活动过大，应以养为主，也可以贴止痛、通经活络的药贴。祝早日康复！
估计肌肉拉伤，没有太好的办法，需要时间复元。可尝试在晚间贴膏药，白天味太大了
可能是韧带扭伤
