喜欢睡就睡呗，只要不误事。刚醒时，人的各个器官都处于松弛状态，血流平缓。如果马上起床，会造成脑部缺血，感觉昏昏沉沉。稍晚几分钟起床，由于意识的清醒，脑部活动加强，血液充盈。起床后就会精力充沛。所以有益于健康。 如果醒来就起床的话，对大脑是不好的。 早上醒来后五分钟起床，并不是赖床。赖床的标准是睡觉10小时以上。 在这五分钟里，可以清醒头脑，可以活动手脚，可以想想一天的安排。 比起一醒就从床上跳起来，分不清东南西北的要好多了。 睡懒觉也是享受生活的一种方式。
采纳哦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024