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我天天睡不着觉怎么办？为什么两三天不睡也不会觉得困？
我天天睡不着觉怎么办？为什么两三天不睡也不会觉得困？
2025-03-04 01:36:15
推荐回答（1个）
回答1：
做做运动 多吃一些 水果 累了自然会疲惫 营养到位一定能保证睡眠的质量 最好睡前喝杯温牛奶 祝你好运…
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