我不知道自己怎么了？该怎么办？

2025-03-18 19:54:17

推荐回答（3个）

回答1：

那你应该是失去了奋斗的目标，所以才不知道怎么办，给自己定一个够得着的目标，然后努力实现它，你就知道该怎么做了。那你应该是失去了奋斗的目标，所以才不知道怎么办，给自己定一个够得着的目标，然后努力实现它，你就知道该怎么做了。那你应该是失去了奋斗的目标，所以才不知道怎么办，给自己定一个够得着的目标，然后努力实现它，你就知道该怎么做了。那你应该是失去了奋斗的目标，所以才不知道怎么办，给自己定一个够得着的目标，然后努力实现它，你就知道该怎么做了。望采纳，谢谢

回答2：

你近来心情不好，对自己评价不高，才会心里想自己有病，还有思想悲观想哭，这些是抑郁症的心理特点。
你可以去三甲以上医院心理科检查一下自己有无抑郁症，确诊有利于针对性治疗。平时生活中要让自己心情舒畅，多参加一些户外活动，找亲近的人倾诉心里苦恼。

回答3：

那你应该是失去了奋斗的目标，所以才不知道怎么办，给自己定一个够得着的目标，然后努力实现它，你就知道该怎么做了。