胃寒又容易上火的人，该怎么降火

喝稀健丁香茶暖胃养胃，忌吃生冷，刺激性的食物，合理的膳食，不要太心急上火。

　　一般胃寒的患者还有上火的症状都是由于虚火，这种情况都是由于过多地吃了一些比较辛辣的食物引起的，患者经常感觉到脸上长了很多痘痘，嘴上还起了很多的水泡，这些都是由于虚火造成的，其实并不是代表自己有胃火。
　　2胃寒患者出现上火的时候，可以吃一些清火的药物，一般吃了大概两天左右上火的症状就会慢慢的消除，祛除虚火一般选用一些滋阴养血的药物，平时可以吃一些山药薏米粥，这种粥可以健脾补胃，又可以去除身体的虚火。
　　3你注意千万不要过多地吃一些生冷的蔬菜，不要因为自己上火的原因，就吃太多的生冷食物，这样子的话会反而加重自己的畏寒症状，你千万不要暴饮暴食，每一顿都应该有节制，均恒饮食保持心情愉快。
　　注意事项：
　　现在冬天已经来临了一定要注忌自己的身体保暖，胃寒患者的人非常容易感冒，所以要多穿一点衣服避免感冒症状的发生，一旦发生了就非常难治愈。

上的是虚火。寒久必化火。一般情况下不是因为过多食用辛辣食物而引起的脸上出痘，嘴上起泡等等，都是因为虚火上延引起的。
体内出现虚火。都会在颜面部和喉咙部位有所体现。如果出现便秘，小便赤黄的情况，那一般情况下是就是真的上火了。需要用清火的药，两天即止。而虚火只能用滋阴养血的药。脾是生痰之源，喉咙有痰，那一定是脾的功能虚弱了。建议你用山药薏米打粉做成粥，有健脾补胃的功效。中成药用附子理中丸。
平时注意不要过多食用生冷的蔬菜和水果。不要暴食暴饮，注意身体保暖，保持心情愉快。