烫发后一周可以染发。
为了良好的染发效果和头发的健康，有必要将染发和烫发分开。烫发会改变头发的内部结构。如果烫发后立即染发，会影响染发的效果，对头发的伤害也相当大。一周的时间让头发有时间修复，否则连续烫发和染色会损伤头发。烫发过程中，药水中的碱性成分和氧化作用会破坏头发表面的鳞片。
使头发内部结构得不到保护，会导致内部水分和营养物质的流失，对头发、头皮和毛囊有害，或多或少会使头发的角质蛋白改变，使头发变黄、变脆、变暗、无弹性。
烫发后7天才可染发，染发后7天才可烫发。
最好不要染头发。如果必须染，两次染发至少要间隔3个月，并且最好到专业理发店染。染发前一周不要焗油，染发当天不要洗头，头皮分泌的油脂有保护作用；若头皮有伤口、溃烂，不宜染发；染发前48小时应做皮肤敏感测试；染前可以先在发际、耳后涂抹乳液或凡士林，以防染发剂沾到皮肤造成伤害，如果染发时头皮出现轻微的不良反应，应立即停用。
烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。
烫发后7天才可染发，染发后7天才可烫发。
烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。
染发前务必使头发保持清洁干爽的状态：染发前一周不要做焗油等特别护理；最好在染发前一天清洗头发；染发当天不要使用定型产品。
染发开始前先将头发梳通梳顺。染发时，无需使用梳子，请用手指彻底按摩头部，直至染发乳均匀分布在每根发丝上。
待染发剂均匀分布到发丝上之后，千万不要把头发罩着或包起来，务必让头发自由散开，使其充分地跟空气接触，让染发成分发挥最大的作用。
烫后可以马上染发；
这个先烫和后染 是没有冲突的，只要你愿意任何时间都可以染发；
如果按对头发的保护来说，最好3天-7天后再染发可减少对头发的损伤.
专业人士建议：除非万不得已，染烫不要同时进行。
理由如下：
1、 染烫同时进行，染发上色效果差。
2、 染发、烫发的药水加一起，对头发伤害加倍。
3、 无论烫发还是染发环节出了差错，都可能留给你一头欲哭无泪的“秀发”。
如果必须同时进行，请选择口碑好的染烫产品，并切记是边烫边染，而不是边染边烫。并且，你对于出来的头发颜色要有心理准备——可能比你预想的差一些。
为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间最好间隔一月左右。离子烫也不例外 理由如下：
1、 让头发休养生息一段时间，可以尽量降低对头发的损害。
2、 烫发药水会使头发的毛鳞片打开，再上色就容易许多，若先染发，等到烫发时，毛鳞片张开会导致色素流失。
3、 烫好发型之后，你可能发现原本打算全染的头发只需挑染几绺即可，可节约不少成本。
4、 刚烫的发型可能不够服帖，经过一个月的时间，刚好可以稍做修整，此时再染，会更加适合你的发型染发TIPS：
1、 一般来说，皮肤白皙的适合范围较广，深色系的染发能使你看上去沉着干练、浅色系的染发可表现你的青春活力；肤色较黄较黑的，切记不要浅染，无论那种黄、红多么地娇嫩，它们都会使你的脸看起来灰暗粗糙；深栗色和深酒红色是最佳选择，它们能弥补你肤色的不足。
2、 吹风机和直发夹板的热度会破坏颜色的稳定，刚刚染过的头发要尽量少用。
健康提醒：
1、 为保养发质，两次烫发间隔最少5——6个月。
2、 刚染的发色，即使不喜欢，也不能马上再染。两次染发间隔在一个半月到两个月之间。
3、 染发、烫发剂中的一些成分渗进伤口会对身体造成伤害，所以之前要确定头皮没有损伤，而且最好不用力挠头。
4、 染发剂、烫发精都属化学药剂，一定要做皮肤过敏测试，可抹一点药剂在耳后，尤其是自己DIY染发的更要注意。
5、 孕妇怀孕的头3个月最好不要染发，因为其中的化合物会影响胎儿的正常发育，并易诱发皮疹和呼吸道疾病
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