这个不一定的，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起，所以要注意劳逸结合，适当放松身心，可以通过运动，听音乐，与要好朋友倾诉等方式解解闷，释放内心的压抑，同时要健康饮食，补充必要的营养食品，很快就会好转的。
朋友，失眠是和你长时间的生活、工作习惯相关的，如果是长时间的心理因素，郁积、发泄不出所导致的失眠，夜间是有惊醒、多梦的症状的。
最好也不要服用药物，失眠本身对人体造成的伤害就足够大了，而药物对人体产生的副作用和依赖性都很大的，是药三分毒。
可以直接在百度搜索 疗疗失 眠，查看相关的问题。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024