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老年人吃海参一天吃多少?虔参堂海参怎么处理比较好吸收?
老年人吃海参一天吃多少?虔参堂海参怎么处理比较好吸收?
2025-03-13 01:37:49
推荐回答（1个）
回答1：
老年人如果为了保健而吃海参的话那么每天不要超过二十克的量，最好是每周吃两次每次在四五十克的量就够了。
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