大量运动后，腿部充血时感觉变粗很正常
您好，这是大量运动后，腿部肌肉紧张充血导致的，您可以在运动结束以后进行腿部肌肉的放松，按摩腿部，踩压腿部肌肉放松。
跑步减肥小腿变粗怎么办 这个动作可以帮你瘦小腿 流畅腿部线条
