每个步入婚姻殿堂的女人,都是奔着白头偕老去的。但是漫长的岁月,没人可以保证,我们的婚姻可以永远保鲜,一旦婚姻濒临破碎,我们该如何面对?
首先,保持冷静,控制好自己的情绪,就算再痛苦也不要歇斯底里。看看自己的婚姻到底是得了什么病?
如果是家暴之类的“癌症”类疾病,请不要犹豫,越早离开越好。如果只是柴米油盐的琐碎中日积月累的一些“头疼脑热”类的疾病,我们还需要找到症结,对症下药。
接下来,给自己一点时间,请不要害怕,对于已经出现的问题,害怕是最没有用的表现。
对于一段婚姻,最坏的结局无非就是离婚,如果连离婚都不怕,难道还怕去想办法拯救它吗?
心平气和的跟对方进行一次推心置腹的交谈,让彼此都可以敞开心扉,找到对方心中的结,在这个过程中,最重要的是控制自己的情绪,表达自己最真实的感受与需要。如果可能的话,在沟通之前可以学习一下非暴力沟通。
有时因为工作、生活、孩子,结婚多年的夫妻根本忽略了彼此之间的交流,总是认为已经老夫老妻了。殊不知,长时间缺乏深层次的沟通,会导致彼此感情的疏远。
如果两个人已经到了无法心平气和的坐下来好好说话的地步,可以寻找心理咨询师的帮助。
经过上面的努力,不管你是否留住了这段婚姻,还是最终走向破碎,这次的问题,都是上天为你敲响了一次警钟。是时候完成自己的人生功课了!
不管你多大年纪,在你伤心或者庆幸之余,请你都不要止步不前,带领自己走出舒适区,为自己制定一份自我成长计划,努力工作的同时,可以读书、健身、护肤、理财、旅游等等,不断增加自己的见识,学会赚钱的本领,一个在经济上独立、不断自我提升的女性,更能获得被尊重的爱!