起初都会瘦，基数大一个月可能能瘦七八斤，基数小瘦三五斤吧！但不能长期这样，人体细胞有记忆功能，你老是吃不饱它就会适应了就是所谓的平台期，还是要增加些运动，少做多动！
别想什么节食变瘦法 根本不会成功 还有减肥药 巴拉巴拉一堆 不运动根本不可能瘦下来 可能个别会有特例 人家可能天生体质特殊 但是如果你是个普通人的话……就别抱那么大幻想
