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运动多久以后体重开始下降？
运动多久以后体重开始下降？
2025-04-13 09:44:40
推荐回答（1个）
回答1：
一般个月之后体重开始下降。因为你刚开始运动,身体为以后长期运动作准备,会储备一些水分及营养物质,体重必然会暂时上升。你只要坚持合理运动一段时间,体重便会降下去。
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