不开心的时候你们会怎么做使自己立马开心起来

烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和我一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀。忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以.深吸一口气，过去的就让它过去吧。乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变我们，而是我们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。

每个人消除自己不开心的方法都是不一样的
所以即使有人告诉你做什么事会让自己立马开心，到你这边也不一定是好的方法
从个人角度讲，当不开心的时候，最想做的事情其实就是脱离当时现有的环境，能在一个新的完全陌生的环境呆着，是让自己马上开心起来的有利方法
但是由于条件的限制，可能会用打游戏或者是看电视剧的方法，来让自己忘掉当时的不开心

约上可以交心的朋友，一两个就够，吃个大餐，聊聊想要吐槽倾诉的事情，或者实在难受，可以在家买点啤酒，和朋友在自己家里来个痛快畅饮。
当然最好选择第二天可以睡一天的时间，让自己颓废一两天，慢慢整理情绪。
希望你能够开心起来。

通常人的忧虑、不开心是人的阴暗情绪造成的，为了抵制、减轻这种阴暗情绪，可以听一些情绪开朗、悠扬敦促的音乐或歌曲，你会感到情绪轻松或者：雄关漫道真如铁，而今漫步从头越。

因人而异，我个人来说，并没有能让不开心的我马上开心起来的事，最多就改善一点。

如果不开心的话，我一般会找些自己喜欢的东西吃，或者翻翻日记和照片（当然不是每个人都有写日记）。如果很不开心的话就一个人静静