吃核桃拉肚子怎么回事？
1、食用过多
核桃中含有较多的油脂，这种物质具有一定的润肠作用，所以当人体食用过多很容易就会出现拉肚子的情况。
2、核桃变质
当人体食用了发霉、变黑等变质的核桃时，可能会使人体的肠道菌群出现紊乱，从而引起腹泻。
3、肠胃不适
若是人体本身肠胃就不好，那么食用核桃后可能会加重肠胃的负担，进而出现拉肚子的情况。
吃核桃拉肚子怎么办？
1、停止食用
当吃核桃出现了拉肚子的情况时，应该立即停止食用核桃，以免加重拉肚子的情况。
2、多喝热水
吃核桃后出现的拉肚子，可能会导致人体脱失以及电解质失衡，而多喝点热水不仅能为人体补充水分、平衡电解质，而且还具有缓解腹痛的作用。
3、就医检查
若是吃了核桃后，肚子一直很痛、腹泻不止的话，建议去医院检查，在医生的指导下服用药物，使身体恢复健康。
核桃的含油率很高（60%—80%），吃的多就容易造成滑肠腹泻现象。这和通过灌服蓖麻油来解决便秘问题是一个道理。
核桃里的油脂含量高，且有润燥滑肠的功效，所以吃多了会引起腹泻。
核桃应该是你身体的过敏原，引起腹泻应该是小case了，去医院查一下，如果你对核桃过敏就少吃为妙
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