枸杞子，如果是阴虚的人，不适合长期吃的。梨是寒性，如果脾虚的话也不适合长期吃的。你去找个中医帮你把把脉，看哪些是适合你吃的再吃。
冰糖热量比白砂糖要低不少对身体也有好处只是什么东西都需要适量注意梨每天不要吃超过两个梨寒副作用应该没什么
发生了一种化学反应，刺激胃，一分钟后反应完了
