从发生骨折到可以坐起至少卧床休息两个月，两个月后起来要戴腰带，尽量避免弯腰和提重物。注意休息，加强营养，保持大便通畅。以上是对“脊椎骨折要怎么调养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
非常严重的压迫脊椎或爆裂性骨折，然后有骨膨胀入椎管，压迫引起的脊髓神经，要积极手术治疗，这是治疗的第一步。后期要促进骨折的快速恢复，严格卧床休息保护，这是非常关键的。对于颈椎骨折一般需要严格的颈椎护理保护。过多的活动，过多的激烈活动，或过早的活动会影响骨折愈合，甚至造成骨折重新移位的可能性。
根据骨折的类型、骨折的严重程度、治疗方法不同,卧床时间也不同,短的可以是1周之内,长的可能要1个月,2个月,甚至更长时间
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