红薯和带鱼能一起吃
材料
带鱼，了就，红椒，葱，姜，蒜，八角，生抽，白糖，味精，水淀粉
做法
1、带鱼洗净，取中段，用盐、料酒腌制20分钟；
2、把鱼段放通风处把表皮晾干；
3、起油锅，油热后，下入带鱼中火炸成金黄色，捞出控油；
4、锅内留底油，爆香红椒段、葱姜蒜和八角，下入炸好的鱼段；
5、烹入料酒和生抽、少量白糖，添加没过的水急火烧开后转中火炖制；
6、汤汁基本收干时，调入水淀粉，大火收汁，加味精出锅，撒上葱花香菜即可。
带鱼具有：味甘，性微温。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤、补气、养血、健美的作用。而红薯补中，和血，暖胃，肥五脏。从中医药理分析来看，同吃没关系，而且具有互补作用；从饮食角度来看，都具有味美、营养的功能；从各饭店推出来的菜品看，经常同席同食，没看到发生什么问题。所以带鱼和红薯是可以同食的，不要听信一些没知识、没文化的人在胡说。
不能
能啦
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